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穿運動(dòng)鞋跑步不利于足健康

《 養生新鮮報》    2016年07月25日

    近日,澳大利亞科學(xué)家的一項新研究發(fā)現:穿專(zhuān)門(mén)的鞋跑步會(huì )對腳產(chǎn)生不良影響。
    昆士蘭大學(xué)圣盧西亞校區的科學(xué)家們邀請7名平均年齡為19歲的女性和9名平均年齡為24歲的男性參加跑步試驗。試驗時(shí),每個(gè)志愿者都穿著(zhù)“吸收沖擊力”的運動(dòng)鞋,然后在帶有特殊儀器的專(zhuān)門(mén)跑步機上跑上一段時(shí)間。試驗顯示,穿運動(dòng)鞋跑步會(huì )讓腳的肌肉更緊張,腳的肌肉難以放松,而這又是為腳掌全部運動(dòng)所必需的,光腳跑,則看不到這一后果。
    科學(xué)家們由此得出結論,不管運動(dòng)鞋采用了什么先進(jìn)技術(shù),它們都是有害的,破壞足部原來(lái)的生物力學(xué)。

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