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越走越健康

甘孜日報    2018年11月30日

       ◎李陽(yáng)波

      在私車(chē)普及率越來(lái)越高的甘孜,“走路”,這個(gè)原始的活動(dòng)也越來(lái)越時(shí)尚?!白叱鼋】怠?,正為千千萬(wàn)萬(wàn)的甘孜人堅定不移地身體力行著(zhù)。

      1978年,我在甘孜的鄉下上小學(xué),學(xué)校在鄰村,父母沒(méi)時(shí)間接送,一天六次獨自上下學(xué)。黑咕隆咚的一大早四周是沉睡的漫漫田野,頭頂是深藍天幕閃爍星空,呼吸著(zhù)冬天鄉下寒冷清新的空氣,獨自一人甩開(kāi)大步,一來(lái)回走二十幾里路。那些時(shí)光非常美好,從此我就愛(ài)上了獨自步行。

      進(jìn)入九十年代以來(lái),很多依賴(lài)代步工具的人腿腳愈來(lái)愈軟,人們開(kāi)始進(jìn)食各類(lèi)補品來(lái)壯骨。一位月收入僅2000多元的朋友,每月要花二分之一的收入吃蛋白粉,說(shuō)是不吃指標就一定不正常。1994年,與朋友們一起出游。其中一位背著(zhù)個(gè)大旅行包,說(shuō)里面全是補藥。每天清晨起來(lái),即便是在火車(chē)上,也見(jiàn)她先滿(mǎn)滿(mǎn)嚼上一嘴補藥。我問(wèn)她都是啥藥,她報了七、八種名字,我只記住了阿膠、維生素耳熟能詳的兩種,因為吃的人太多。我問(wèn)她這么大把吃藥可管用?她說(shuō),用處大了,吃了身體各項指標才都能正常!然而我面前的她,卻是面色蒼白膚色枯干,其他不吃補藥的朋友,倒個(gè)個(gè)氣色紅潤。我勸衣衫破舊的她還是用吃藥的錢(qián)買(mǎi)兩身好衣服,她卻不屑地搖搖頭,似乎不與我等俗人同伍。

      雙腳是人與世界最直接的聯(lián)系,腳底板一旦離開(kāi)大地,生命力就會(huì )萎縮,親情也大打折扣。2000年,一次我父母上地下商場(chǎng)購物,被兩個(gè)保健品推銷(xiāo)員盯上了。一番體貼入微的套近乎之后跟著(zhù)老兩口回了家,向二位推銷(xiāo)了價(jià)格一千多元的一堆保健品,說(shuō)功能是降低血脂,保護心臟。當時(shí)我疑惑受騙阻止老兩口,老人竟然急扯白臉起來(lái),意思是我們自己的錢(qián),想怎么花怎么花!我只好眼睜睜看著(zhù)推銷(xiāo)員卷了一千塊人民幣揚長(cháng)而去。后來(lái)在醫院上班的大嫂回家,看了這些保健品后說(shuō),這些東西根本不值那么多錢(qián),而且質(zhì)量也不好說(shuō),最好到正規醫院針對性的檢查開(kāi)藥才好!面對騙子給的一堆藥,老兩口扔又舍不得扔、吃也不敢吃,就堆在角落里任其落灰。他們本想給在上海的闊親戚寄些去,還沒(méi)等寄,人家就寄來(lái)一堆類(lèi)似的保健品,也是花大錢(qián)從推銷(xiāo)員手里買(mǎi)的。

      40年來(lái),在甘孜,自行車(chē)是我主要的交通工具,步行是家常便飯,有空的時(shí)候,我愛(ài)逛鬧市的那些小街。常常乘車(chē)在美術(shù)畫(huà)廊下車(chē),先逛美術(shù)館畫(huà)展,然后過(guò)馬路逛逛群立、新華等幾個(gè)特色書(shū)店。一路慢慢走去,就是步行街。如果累了,可以隨意地坐在路邊的長(cháng)凳上休息。這些目標的距離,都是常人腳力所能達到的。

      在藍天白云下行走城市的感覺(jué)真好!踏著(zhù)旅游鞋,走過(guò)堅實(shí)密集的建筑,走過(guò)那些或嬌媚、或時(shí)尚、或純樸的小店,走過(guò)屹立在西街的那座壯麗而滄桑的教堂,走過(guò)一個(gè)個(gè)不同風(fēng)格的建筑,走過(guò)與你擦身而過(guò)的那些陌生的面孔,這些隨時(shí)變幻著(zhù)城市的場(chǎng)景,濃縮了時(shí)空的感覺(jué)。在漫長(cháng)歲月的浸潤下,建筑和馬路都似乎有了生命。在這個(gè)可以稱(chēng)為“都市”的地方,你隨時(shí)可以進(jìn)到任何一個(gè)感興趣的地方,或者看看新出的圖書(shū),或者瀏覽漂亮的櫥窗,或者就是看看那些在胡同口打牌下棋剃頭閑聊的老年人,羨慕著(zhù)他們的悠然時(shí)光。

      從打雞血、吃補藥、轉呼拉圈、喝紅茶菌、單腿站立、南瓜、綠豆崇拜等一路走來(lái),人們孜孜不倦地追求著(zhù)健康長(cháng)生,進(jìn)入新世紀,走路,已成為很多甘孜人熱愛(ài)的鍛煉方式。每個(gè)周末,從旭日東升到夕陽(yáng)西下,每條健康大道上行走的人都是絡(luò )繹不絕。從頭發(fā)花白的老人到剛會(huì )走路的孩子,從青春逼人的少男少女到穩重的中年夫妻,大家都在走路,有的嬰兒還在兒童車(chē)中甜甜地睡著(zhù),就被年輕父母推上了健康大道。有人伴著(zhù)袖珍音響的節奏快步獨行,有人三五成群邊走邊聊。無(wú)論是冰雪交融的嚴冬,還是炎炎烈日的盛夏,行走族們都永不停步。

       改革開(kāi)放40年的今天,最會(huì )保養、最健康的甘孜人,不再是氣功不離身的大師,不再是有錢(qián)有閑的權貴,而是隨時(shí)不忘邁動(dòng)雙腿的普通百姓。


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