人民網(wǎng) 2021年06月14日
今天，2021年全國高考落下帷幕。諸如“高考結束當天最想做的事”“高考完是打工還是旅游”等，瞬間成了社交網(wǎng)絡(luò )的熱搜話(huà)題。
寒窗苦讀，考試結束。不管答卷是否稱(chēng)心如意，考場(chǎng)結束鈴拉響之時(shí)，學(xué)子和家長(cháng)就走入了新的生活狀態(tài)?；蛟S有悲有喜，或許五味雜陳，或許略有遺憾……
我們采訪(fǎng)了多位以往的高考生，為您獻上這份高考結束休整參考指南。
睡覺(jué)★★★★★
大考后睡覺(jué)最踏實(shí)
“不要想考試，不要想考試，好好休息幾天?！被叵肫鸶呖冀Y束后自己的狀態(tài)，北京航空航天大學(xué)大一學(xué)生佳佳，對今年考試的學(xué)弟學(xué)妹建議。
去年高考結束后，佳佳有好幾天都還陷在考試的場(chǎng)景中?！斑@道題是不是換個(gè)回答方式會(huì )更好？英語(yǔ)考試我能得幾分？那道題有沒(méi)有回答到給分點(diǎn)上……”佳佳說(shuō)，這樣略帶焦慮的情緒影響了自己好久。后來(lái)回過(guò)頭看，這些糾結、焦慮都是沒(méi)必要的。在她看來(lái)，高考結束后，首先需要的就是給自己的身心放個(gè)假。
“最重要的就是讓精神松弛下來(lái)，不要太緊張成績(jì)，也不要太興奮，把心態(tài)調整好?！北本┙ㄖ髮W(xué)大一學(xué)生小易的考后放松秘訣更簡(jiǎn)單——睡覺(jué)。而且，她與父母提前打好了招呼，要“一睡不起”的那種睡覺(jué)，絕不主動(dòng)起床的那種。
小易說(shuō)，去年，父母原本計劃和她外出慶祝一下，然而她拒絕了，“我就是想自由自在地歇幾天”。對于小易的要求，父母很理解?；氐郊液?，她徑直走進(jìn)了自己的房間開(kāi)始“躺平”。不過(guò)，第二天昏昏沉沉之中，她還會(huì )想到自己哪道題沒(méi)做好，甚至還會(huì )做所有題目都不會(huì )的噩夢(mèng)……后來(lái)慢慢地，隨著(zhù)身心放松，她才睡得踏實(shí)了些。
睡一覺(jué)并不僅僅是睡，主要還是要讓大腦得到充分休息?！熬瓦@樣睡了三天多，然后才覺(jué)得自己‘活’過(guò)來(lái)了。爸媽給我在書(shū)桌上擺好了好幾種餅干、點(diǎn)心、飲料，還有洗好的水果，但是沒(méi)有干涉我。我挺感謝他們的，感謝他們寬容孩子暫時(shí)躺平”。
小易希望這屆考生的家長(cháng)能夠放寬心，不要太在意孩子的成績(jì)或者考后的反應，“家長(cháng)有時(shí)候覺(jué)得自己小心翼翼的，其實(shí)我們心里都明白。把時(shí)間還給孩子，讓孩子自由安排才是最好的?！?/span>
聚會(huì )★★★★
出分前聚會(huì )最輕松
聚餐、K歌、上網(wǎng)、刷夜……每年高考結束后，有不少學(xué)生都會(huì )瞬間進(jìn)入“放養”模式。然而，多位學(xué)長(cháng)學(xué)姐也提醒大家，放松要有度，不必非得喝個(gè)大醉，或者熬出“熊貓眼”等。
“聽(tīng)說(shuō)去年有同學(xué)考試結束當晚就去刷夜了，還有的同學(xué)喝吐了?？葱侣?，不是還有一些考生扔書(shū)本嗎？”大一學(xué)生穆迪說(shuō)，包括他在內，有很多學(xué)生都是為了高考而默默奮斗了十多年。高考考試結束后，很快就有一種如釋重負的感覺(jué)?！按蠹业那榫w突然間集中釋放，不太恰當地說(shuō)，感覺(jué)有點(diǎn)像‘報復性放縱’?！?/span>
“下了考場(chǎng)，身邊就有同學(xué)張羅聚會(huì )。我也去過(guò)聚會(huì )，不過(guò)大家都挺乖，挺克制的?！奔鸭驯硎?，自己那段時(shí)間除了參加同學(xué)聚會(huì )，剩下的時(shí)間就是做一些自己喜歡卻在高中階段不能“過(guò)癮”的事?！氨热缈纯葱≌f(shuō)、刷刷短視頻等，在高考之前幾乎不能做的事，都在那段時(shí)間彌補回來(lái)了?！?/span>
而在身體狀態(tài)恢復了之后，小易也開(kāi)啟了“聚會(huì )”模式。在出成績(jì)之前的將近一周時(shí)間里，小易幾乎天天都和同學(xué)忙著(zhù)聚餐。小易特別推薦學(xué)弟學(xué)妹們也能珍惜這個(gè)小的空窗期，在各奔東西之前多聚幾次?！俺煽?jì)沒(méi)出來(lái)，大家的差距就沒(méi)拉開(kāi)，一起聚會(huì )時(shí)不用考慮是否有心情落差，大家都輕松?！?/span>
“什么事都有一個(gè)度。高考過(guò)后的放松也是，千萬(wàn)不要過(guò)度。有時(shí)候，反而容易讓身體不舒服?！贝笠粚W(xué)生穆迪認為，高考后的放松有很多途徑和方法，不必非要去吃吃喝喝，甚至把自己搞得酩酊大醉、作息黑白顛倒?！氨緛?lái)就是奔著(zhù)放松的目的去的，沒(méi)必要搞得身體很累?！?/span>
學(xué)車(chē)★★★☆
工作日學(xué)車(chē)人最少
廈門(mén)大學(xué)大一學(xué)生小熙回憶，去年高考結束后有的同學(xué)忙著(zhù)出門(mén)游玩，有的醞釀打工兼職，她卻陪姥姥住了一個(gè)星期，“之前有半年多沒(méi)去過(guò)，姥姥很惦記我?！?/span>
那幾天，小熙每天都會(huì )陪姥姥和姥爺一起去附近公園散步、到市場(chǎng)購物、一起準備美食，晚上還和他們一起看電視劇……小熙覺(jué)得這樣做非常值得，“從上中學(xué)之后，第一次有這樣長(cháng)的一個(gè)時(shí)間段陪他們，會(huì )想起小時(shí)候的一些畫(huà)面?！?/span>
從姥姥家回來(lái)，小熙開(kāi)始學(xué)車(chē)，用半個(gè)多月的時(shí)間，完成了科目一和科目二的考試。今年年初的寒假，小熙完成了考試，最終拿到了駕照?！艾F在是汽車(chē)社會(huì )了，有這個(gè)技能很重要啊。而且考駕照的過(guò)程比較長(cháng)，將來(lái)可能抽不出這么長(cháng)的時(shí)間來(lái)?！毙∥踹€介紹說(shuō)，駕校每到周末都很難約車(chē)，而考試完的學(xué)生時(shí)間充裕，正好可以把練車(chē)時(shí)間約到工作日的下午，這樣來(lái)回的路上也不堵車(chē)，能節省不少時(shí)間。
小熙覺(jué)得考生在高考之后，除了稍微放松之外，也可以制定一些小計劃——比如，好好想一下大學(xué)專(zhuān)業(yè)的事。盡量多和高中老師聯(lián)系，聽(tīng)聽(tīng)他們對自己所能報考學(xué)校的分析，也請老師幫忙介紹靠譜點(diǎn)的志愿報考講座，多多咨詢(xún)專(zhuān)家，從中挑出最優(yōu)選擇?！袄蠋煹囊庖?jiàn)會(huì )中肯一些。自己也要多研究，心里有數了，去聽(tīng)講座的時(shí)候也能避免被忽悠。這個(gè)功課還是得自己提前做?！?/span>
小熙還建議應屆考生認真規劃未來(lái)四年的奮斗目標，“之前都是把高考當成奮斗方向。上了大學(xué)之后，需要考慮自己到底要干什么。大多數人肯定還得考研究生，還是得繼續努力啊?！奔鸭押托∥醯目捶ㄒ粯?，“以前老認為上了大學(xué)就可以放松下來(lái)了，其實(shí)不是。我發(fā)現大學(xué)期間也要好好對待?！?/span>
提醒
騙子加倍忙 千萬(wàn)別上當
每年此時(shí)，就在考生和家長(cháng)稍稍放松的點(diǎn)兒上，各路騙子就開(kāi)始“加班加點(diǎn)”了。尤其是，涉高考招生錄取類(lèi)的騙局比較高發(fā)。而這，考生和家長(cháng)也需要小心提防。
“去年高考結束后，老師就在微信群里反復告訴大家，要注意防騙?！奔鸭驯硎?，當時(shí)老師提醒大家，從考試結束到拿到錄取通知書(shū)這段時(shí)間，要注意涉及填志愿、錄取等的不明電話(huà)或信息?！袄蠋熖嵝岩哒幍那?，不要相信網(wǎng)絡(luò )未知的信息，所以大家都很注意?！?/span>
前兩天，教育部也發(fā)出了類(lèi)似預警。教育部日前聯(lián)合中央網(wǎng)信辦、公安部等部門(mén)梳理匯總了近年來(lái)出現的一些詐騙案例和虛假信息，提醒考生和家長(cháng)謹防上當受騙。
其中，有一起典型案例為：2020年5月30日，受害人陳某某在某網(wǎng)站認識了一名叫陸某超的男子，該男子稱(chēng)能幫助受害人的孩子錄取到更好的學(xué)校。通過(guò)網(wǎng)上多次聯(lián)系，陳某某相信了陸某超的謊言。之后，陳某某陸續向陸某超支付7.8萬(wàn)元，結果不但沒(méi)有錄取，反而人財兩空。10月8日，民警將嫌疑人陸某超抓獲。
記者檢索發(fā)現，近幾年侵害高考考生權益的詐騙活動(dòng)，在考生查分階段和錄取階段居多。諸如“內部大數據”指導志愿填報、提前查詢(xún)考分、走“內部指標”錄取、分數不夠花錢(qián)可“補錄”、幫考生申請助學(xué)金和補貼、“高仿”錄取通知書(shū)等情形，均涉嫌詐騙。
教育部提醒考生和家長(cháng)，高校招生錄取有嚴格的工作流程。高校招生計劃由省級招生考試機構統一向社會(huì )公布。高考錄取過(guò)程中不存在所謂的“內部指標”?？忌凹议L(cháng)要高度警惕此類(lèi)“花錢(qián)能買(mǎi)大學(xué)名額”的詐騙信息。要從正規渠道了解、確認考試招生政策和信息，切勿輕信蠱惑信息，以致上當受騙。
最新消息
