甘孜日報 2021年05月11日
23.如何預防結直腸癌？
（1）改善飲食習慣：
①避免攝入過(guò)多脂肪。
②適量增加蛋白質(zhì)的攝入量。
③每天保證新鮮蔬菜、水果與膳食纖維素的攝入。
④改善烹飪方法：盡量減少腌制、煙熏及油炸類(lèi)食品。
（2）改善生活方式：
①增強體育鍛煉。
②戒煙限酒。
（3）保持良好的精神狀態(tài)，調整心態(tài)和積極樂(lè )觀(guān)地生活。
（4）定期體檢。
24.什么是防癌體檢，有何意義？
（1）防癌體檢是在癌癥風(fēng)險評估的基礎上，針對常見(jiàn)癌癥進(jìn)行的身體檢查，其目的是讓群眾知曉自身患癌風(fēng)險，發(fā)現早期癌癥或癌前病變，進(jìn)行早期干預。
（2）目前的技術(shù)手段可以早期發(fā)現大部分的常見(jiàn)癌癥。使用胸部低劑量螺旋CT可以檢查肺癌，超聲結合鉬靶可以檢查乳腺癌，胃腸鏡可以檢查消化道癌等。
（3）要根據個(gè)體年齡、既往檢查結果等選擇合適的體檢間隔時(shí)間。
（4）防癌體檢專(zhuān)業(yè)性強，講究個(gè)體化和有效性，應選擇專(zhuān)業(yè)的體檢機構進(jìn)行。
25.什么叫做癌癥轉移或擴散？
癌癥轉移和擴散是同一回事，是一種現象的兩種說(shuō)法。癌癥早期僅在原發(fā)部位生長(cháng)，隨著(zhù)時(shí)間的推移，向周?chē)M織蔓延、浸潤，破壞正常組織器官的結構和功能。當侵入血管、淋巴管后，癌細胞開(kāi)始“長(cháng)途旅行”，擴散到身體的其他部位，造成擴散轉移，晚期患者會(huì )由于嚴重感染、器官功能衰竭而死亡。癌細胞轉移的方式有直接浸潤、淋巴轉移、血行轉移、腔內種植。
癌癥轉移與否是臨床上進(jìn)行癌癥分期和判斷預后最重要的依據，沒(méi)有發(fā)生轉移的癌癥屬于早期；癌細胞已經(jīng)發(fā)生近處少量轉移，癌癥就已經(jīng)進(jìn)入中期；癌細胞發(fā)生了遠處轉移，癌癥就已經(jīng)進(jìn)入晚期。
26.癌癥是“不治之癥”嗎？
癌癥不是“不治之癥”，經(jīng)過(guò)治療，可以：
（1）治愈：甲狀腺癌、淋巴瘤、睪丸腫瘤、兒童神經(jīng)母細胞瘤、急性白血病、滋養葉細胞腫瘤等。
（2）大部分人被治愈：乳腺癌、大腸癌、卵巢癌和軟組織腫瘤。
（3）明顯延長(cháng)生存時(shí)間：胃癌、非小細胞肺癌、頭頸腫瘤、卵巢癌、大腸癌、前列腺癌等。
27. 得了癌癥，該怎么辦？
（1）一定要相信科學(xué)，選擇正規醫院接受規范化治療，不要輕信偏方或虛假廣告，以免貽誤治療時(shí)機，一但貽誤，癌癥可能就會(huì )發(fā)生轉移了。
（2）規范化治療是長(cháng)期臨床治療工作的科學(xué)總結，根據癌癥種類(lèi)和疾病分期來(lái)決定綜合治療方案，是治愈癌癥的基本保障。
（3）癌癥的治療方法包括手術(shù)治療和非手術(shù)治療兩大類(lèi)，非手術(shù)治療包括放射治療、化學(xué)治療、靶向治療、免疫治療、內分泌治療、中醫治療等。具體治療措施，要根據各類(lèi)情況綜合判定，一定要聽(tīng)從醫生的建議，醫生畢竟才是最專(zhuān)業(yè)的人員。
28. 什么叫癌癥綜合康復治療？
癌癥患者在醫院完成了規范治療，出院后還需要調動(dòng)醫、患兩方面的積極性，將西醫、中醫、心理、營(yíng)養和體能鍛煉等多種方法，科學(xué)地綜合運用于癌癥患者的康復治療中，調整心理狀態(tài)、改善生理機能，使癌癥患者盡快地最大限度地回歸社會(huì )。
綜合康復治療包括：心理康復和生理康復兩大部分。癌癥綜合康復治療是腫瘤防治工作的重要組成部分，是臨床治療必要的延續和完善。癌癥綜合康復治療可以有效提高患者的生存時(shí)間和生活質(zhì)量，重樹(shù)生活信心。
29. 癌癥患者康復的基本原則是什么？
（1）樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。
（2）平衡的膳食。
（3）適當的鍛煉。
（4）合理的用藥。
（5）定期的復查。
30.面對癌癥如何調整心態(tài)？
（1）增強抗癌信心，相信世界衛生組織提出的惡性腫瘤40%可以預防，40%可以治愈，20%可以長(cháng)期帶瘤生存。
（2）盡可能將不良情緒合理的宣泄出來(lái)，不要長(cháng)時(shí)間的放在心里。
（3）常到公園、海邊、叢林、草原等大自然中散心。
（4）強化自我心理調節，深呼吸放松、太極、瑜伽、養生氣功，都是調節心理的良好方式。
（5）有心理疾苦時(shí)去看心理醫生，這對改善各種不良情緒癥狀是非常有效的。
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