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本網(wǎng)綜合 2017年03月13日
比賽的廣告間隙是做“微運動(dòng)”的好時(shí)機。南京市中西醫結合醫院推拿科副主任中醫師戴奇斌介紹說(shuō),常梳頭,能防治失眠,使頭腦清醒、記憶力增強。先用五指分別點(diǎn)按人頭部中間的督脈,兩旁的膀胱經(jīng)、膽經(jīng),左右相加,共5條經(jīng)脈,所以稱(chēng)之為“拿五經(jīng)”。睡前梳3次,每次3~5分鐘。
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